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  • 土地銀行信貸利率太多溼氣累積在體內,容易感到渾身不對勁。中醫師伍崇弘表示,有些人感到渾身不對勁,經過檢查之後卻找不到病因,最南投汽車貸款後求助中醫師才發現,原來是溼氣在作祟,通常溼氣重的民眾,吃什麼都補不到該去的地方,特別是代謝性廢物反而會堆積在體內排不出去。

    此外,溼氣藏在身體不除掉,很可能累積成痰,所以有些人痰多可以說就是溼氣上身所造成。伍醫師指出,體內溼氣重常會出現一些花蓮個人信用貸款症狀,比如頭重、全身無力感,這種人早上起床沒有休息後的清爽,反而感覺到還是很累;溼氣重的人可以從舌頭看出來,常見舌苔白、厚且膩,就算刷牙刷去舌苔,不久又會出現。

    伍醫師指出,體內溼氣重常會出現肌肉無力情形,中醫認為脾主肌肉,溼氣入脾容易引起肌肉無力情形;溼氣重的人還可能出現大便不清爽,排泄物不成形、溏瀉、黏膩,或是出現便祕但是大便形質軟黏,這是嚴重的體內藏溼表現。

    值得一提的是,有些生活習慣容易累積體內溼氣,比如愛吹冷氣、愛吃水果,天天都喝含糖冰涼飲料等,這些因素導致體內溼氣越來越多,溼氣重也就算了,只要能夠排出去就沒事,偏偏這些人又無力排除溼氣,久而久之自然感到身體不對勁。

    可能民眾還不是很清楚,為什麼這樣的生活習慣會造成體內溼氣?打個比方來說,一個人喝水之後需要熱能把液態水變成水蒸氣,如此才能送進細胞予以使用,如果一個人經常飲用冰水,熱能無法立即把冰水化為水蒸氣,這時就容易滯留體內,於是身體瀰漫大量的水。

    除了生活習慣之外,還有一些情況容易造成體內溼氣台東借錢重,一種是腸胃不好、消化吸收能力差,吃東西之後馬上就想要排便;另一種是臟腑排水功能比較差,無法順利排除多餘水分。

    伍崇弘表示,體內溼氣重的人可以透過運動發汗清除溼氣,汗水從毛孔冒出來是很好的排溼管道之一,同時還可透過食物保健、中藥調理、穴道按摩等方式進行體內除溼,如此就能做好體內環保。

    伍醫師建議民眾選擇薏苡仁、紅豆、花椒、生薑、白豆蔻等,具備辛香化溼等益處,酌量使用有助幫忙排除體內溼氣,需要注意的是,薏苡仁、紅豆烹調時不加糖,生薑不去皮。飲食方面,含糖冰涼飲料能不喝就不喝,再喝身體就更溼,難消化糯米類食物更是大忌,因為這類食物容易阻礙脾胃化溼能力。

    伍醫師指出,五苓散含有茯苓、澤瀉、白朮、豬苓、桂枝等中藥材成分,可以利水滲溼、溫陽化氣,不過,中藥方劑必須經由中醫診斷才能決定適不適合患者服用,尤其是在患者不確定自己是否體內溼重情形之下。

    穴道按摩可說是簡單實用的除溼方法,主要按摩足三里、三陰交等脾胃經穴道,常按摩有助健脾益氣除溼。

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    (中央社台北12日電)中華民國駐薩爾瓦多大使謝妙宏當地時間8日於「中美洲統合體」秘書處「中華民國廳」,與統合體秘書長德阿薇蕾絲等共同主持「強化中美洲觀光推廣統合計畫II」第4期款捐贈儀式。 中美洲統合體輪值主席國代表尼加拉瓜外交部次長兼駐薩大使波特,以及計畫執行機構「中美洲觀光統合秘書處」執行秘書布茜也共同主持這項儀式。 德阿薇蕾絲致詞時指出,她剛從台灣訪問返薩,期間見證中華民國各項領域的發展,並蒙總統蔡英文接見,雙方曾就強化「中美洲統合體」制度能力及促進經濟、社會統合等領域發展廣泛交換意見。 她另強調,觀光是經濟社會發展的動力,本計畫對促進區域觀光產業發展甚具效益,感謝台灣在區域觀光領域的協助。 波特及布茜等人致詞及簡報計畫時,均多次感謝中華民國對中美洲區域各國發展提供無條件的協助,強調本計畫在中華民國的支持下,擬具吸引各國觀光客來訪的中美洲整體區域戰略與行動方案、加強國際旅展宣傳與實地參訪,已成功吸引歐洲主要目標國家的觀光客前來體驗中美洲的風土民情與健康休閒,進而帶動相關中小企業工作機會、改善人民收入與生活品質。 謝妙宏致詞時強調,觀光產業是一項「一家烤肉萬家香」的產業,觀光業興盛,相關交通、飲食、文化及服務業都雨露均霑;中華民國樂願在區域多邊架構下支持本計畫,協助觀光產業鏈等中小企業永續發展,與區域共同為達成聯合國2030年永續發展目標而努力。 儀式另有「中美洲統合體」秘書處及其他統合體次級機構職員、外交團使節、國際組織代表、中美洲觀光旅館業者及媒體記者等共約50多人到場觀禮及採訪。1051212

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    ▲林書豪缺席高雄住宿85大樓房屋二胎17場比賽回歸。(圖/東方IC)

    記者潘泓鈺/綜合報導機車借貸農會房屋貸款率利試算

    林書豪因傷缺席17場終在13日歸隊,板凳出發20分鐘繳出10分7籃板,效率值高(快速借錢)雲林哪裡可以借錢達+17,最終4分差不敵火箭,但相比前一場遭馬刺慘電29分差比起來,球隊狀況與節奏穩定不少,15日籃網將坐陣主場迎戰新北市三重區身分證借錢林書豪前東家湖人,尋求終止2連敗。

    林書豪睽違40天再度站上球場,為籃網重新注入活力,是球隊能夠與西區戰績第4的火箭在下半場僵持的關鍵人物,可惜讀秒階段兩波戰術執行失敗才不幸落敗。主帥亞特金森宜蘭二胎貸款(Kenny Atkinson)賽後表示,林書豪的表現讓他感到情緒激昂,他很快就掌握比賽感覺,看不出絲毫生疏,但球隊也不急著馬上提高出賽時間。

    ▲湖人隊潛力控桃園證件借錢衛羅素。(圖/路透社)

    經過一天移動日,籃網回到布魯克林準備迎戰苦陷7連敗的湖人。上一次兩隊碰頭是在11月16日,羅素(D'Angelo Russell)轟炸32分8籃板4助攻,力克缺少林書豪的籃網。明天將是羅素膝傷缺席11場回歸的第三場比賽,他在12日對決國王,擺脫前場8投1中得到3分低潮,上陣20分鐘,展現驚人得分爆發力砍下17分4助攻。

    湖人在連敗期間內,防守潰堤是一大主因,每場平均讓對手以50.6%命中率、40.8%三分命中率得到115.7分,面對場均能砍下106.5分,聯盟火力輸出第9多的籃網,尋求止敗並不容易。

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